• বুধবার ১১ ডিসেম্বর, ২০২৪
logo

লাইফস্টাইল ক্যাটিগারি

শীতের রুক্ষতায় ঠোঁটের যত্ন

১০ ডিসেম্বর,২০২৪ ০২:৪০ পিএম

শীতের রুক্ষতায় ঠোঁট ফাটা খুব সাধারণ এক সমস্যা। শুরু থেকেই ঠোঁটের যত্ন নিলে ঠোঁট ফাটা রোধ তো হবেই সেই সঙ্গে ঠোঁট থাকবে নরম, কোমল এবং...

শীতে ব্রণের সমস্যা থেকে বাঁচার উপায়

০৯ ডিসেম্বর,২০২৪ ০৫:১৩ পিএম

ব্রণ একটি সাধারণ কিন্তু দীর্ঘমেয়াদি ত্বকের রোগ। বয়স, লিঙ্গ, আবহাওয়া, খাদ্যাভ্যাস, লাইফস্টাইল, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতাসহ বিভিন্ন কারণে ব্রণ হয়। ত্বকের খুব সাধারণ এই সমস্যা দৈনন্দিন জীবনে...

নেতিবাচক মানুষ চেনার লক্ষণ

০৮ ডিসেম্বর,২০২৪ ০৫:৫৬ পিএম

নেতিবাচক মানুষের সান্নিধ্য কিন্তু সুখকর হয় না। আবার নেতিবাচক মনোভাবাপন্ন মানুষ আপনার জীবনকে অতিষ্ঠ করে তুলতে পারে। আপনার সব এনার্জি শুষে নিতে...

বয়স ২৫ পার হলে নারীর ৬ ভিটামিন প্রয়োজন

০৮ ডিসেম্বর,২০২৪ ১২:২০ পিএম

নারীরা অস্টিওপোরেসিস এবং ফ্র্যাকচারের কারণে মৃত্যু এবং অসুস্থতার সম্মুখীন হয়, যা ভিটামিন ডি-এর মতো চিকিৎসার মাধ্যমে হ্রাস করা যেতে...

শীতে ছেলেদের ত্বকের যত্ন

০৫ ডিসেম্বর,২০২৪ ১০:১৯ এএম

শীতে শুষ্ক আবহাওয়া ও ধুলাবালুতে ত্বক হয়ে যায় খসখসে আর মলিন। শীতের শুষ্ক বাতাসে আর্দ্রতা হারিয়ে এই রুক্ষতা আরো বেশি দেখা যায়। নিয়মিত যত্ন না নিলে ত্বক খসখসে হয়ে পড়ে। এই সময়ে ছেলেদের ত্বকেরও...

শীতে ব্রণের সমস্যা থেকে বাঁচার উপায়

০৪ ডিসেম্বর,২০২৪ ১২:০১ পিএম

ব্রণ একটি সাধারণ কিন্তু দীর্ঘমেয়াদি ত্বকের রোগ। বয়স, লিঙ্গ, আবহাওয়া, খাদ্যাভ্যাস, লাইফস্টাইল, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতাসহ বিভিন্ন কারণে ব্রণ হয়। ত্বকের খুব সাধারণ এই সমস্যা দৈনন্দিন জীবনে...

শীতে পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায়

০৩ ডিসেম্বর,২০২৪ ১০:২২ এএম

ঠান্ডায় রক্তবাহিকা, ধমনী সংকুচিত হয়ে যায়। ফলে রক্ত চলাচলে সমস্যা হলে পিরিয়ডের ব্যথা হতে পারে। এছাড়া রক্তে ভিটামিন ডি-এর অভাব হলে, শরীরচর্চা না করলে ব্যথার পরিমাণ বেড়ে যেতে...