শীতে শ্বাসকষ্ট বাড়ার কারণ
প্রাকৃতিক নানা কারণে শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ার শঙ্কা বেশি থাকে। শীতে ঠাণ্ডার সমস্যাগুলোর মধ্যে শ্বাসকষ্ট একটি। নাক বন্ধভাব, সর্দি, চোখে চুলকানি ও চোখ থেকে পানি পড়া, বুকে চাপ বোধ, কাশি,...
স্বাস্থ্য পরামর্শ ট্যাগ
লেবু চায়ের গুণাবলি - নীরবে সারবে যেসব রোগ
লেবুতে থাকা উদ্ভিদ ফ্ল্যাভোনয়েড শরীরের কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। তাই প্রতিদিন সকালে এক কাপ লেবু চা পান করলে হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি...
সকালে খালি পেটে খাওয়া যাবে না যে খাবার
সঠিক সময়ে সঠিক খাবার খাওয়া জরুরি। সকালে বা খালি পেটে কিছু খাবার আপনাকে এড়িয়ে চলতে হবে। সেসব খাবার সম্পর্কে জানা...
এইচএমপিভি থেকে বাঁচতে ৫ কাজ করবেন
হিউম্যান মেটাপনিউমোভাইরাস (এইচএমপিভি) ২০০১ সালে প্রথম শনাক্ত করা হয়েছিল, এটি আবারও হুমকি হিসেবে আবির্ভূত...
দেশে প্রথম এইচএমপিভি ভাইরাস শনাক্ত
করোনা মহামারির পর বিশ্বে নতুন করে আতঙ্ক ছড়াচ্ছে এইচএমপিভি। চলতি জানুয়ারির শুরুতে চীনে প্রথম এর সংক্রমণ ধরা পড়ে। এরপর জাপানে ভাইরাসটি শনাক্ত হয়। এখন এইচএমপিভির প্রাদুর্ভাব মালয়েশিয়া ও...
সকালের শুরুতে ৫ মিনিট যেভাবে দিনটাকে পরিপূর্ণ করবে
দিনের শুরুতে মাত্র পাঁচ মিনিটে যে ছোট ছোট কাজ করলে পুরো দিনটি আরও সুন্দর এবং ফলপ্রসূ হতে...
চুল পড়া বন্ধে ঘরোয়া উপায়
প্রতিদিন ৫০ থেকে ১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক ঘটনা। তবে এর থেকে বেশি চুল পড়লে তা হতে পারে দুশ্চিন্তার...
কিডনি অকেজো হওয়ার লক্ষণ
কিডনি শরীরে পানির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। নাইট্রোজেন, টক্সিন এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য রাখে। এই ফাংশনগুলো সঠিকভাবে সম্পন্ন না হলে, কিডনি রোগ, হৃদ্রোগ এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো গুরুতর...
চুল ঘন, কালো ও মজবুত করতে যে খাবার খাবেন
আমাদের চুলের ধরন মূলত আমাদের জেনেটিক্সের ওপর নির্ভর করে, তবে সঠিক যত্ন নিলে কাঙ্ক্ষিত চুল পাওয়া সম্ভব হতে...